MUG CAKE DE MANZANA Y CANELA
Estás cuidando la dieta y la alimentación pero tienes ganas y muchas de algo dulce, que sea rápido y pequeño, para comer al instante y que no sobre para evitar tentaciones....este es tu dulce.
En esas estoy yo, pero los findes me relajo y quiero comerme algo pero que después no me sienta pecadora...así descubrí este rico mug cake que puedes hacer en taza o en un bol como lo hice yo, para mi gusto queda mas cuqui y puedes añadir por encima algún toppin como chocolate, nueces, coco o un poco de caramelo de dátil.....
Necesitamos:
1 huevo
1 manzana pequeña o media grande
3 cucharadas de avena molida
1 cucharadadita colmada de canela molida
1 cucharada de caramelo de dátil. receta aquí.
1 onza de chocolatee, el mío al 70%
A elección los toppins que mas te gusten!
Preparación:
Ponemos todos los ingredientes menos el chocolate en una picadora, robot o batidora de cocina.
Batimos unos minutos, engrasa el recipiente elegido con un poco de aceite, echar la mezcla y añadir la onza de chocolate troceado, irá cayendo por su peso, al microondas 3 minutos.
Déjalo un minuto fuera antes de desmoldar, y añade después lo que hayas elegido, si lo haces en taza haz igual!
Y listo, verás que rico!
Lo he repetido varias veces, quiere decir que me ha gustado mucho, puedes sustituir la manzana por pera si tienes en el frutero.
Me encantan estos bocados dulces ideales para ese rato de ansiedad por dulce jejeje. Es una buena idea!
ResponderEliminarMe parece que me llevo la idea porque muchas veces me pasa eso y esta receta además de estar buenísima tiene el tamaño justo
ResponderEliminarbesitos¡¡
ha este bizcocho lo voy a llamar pecado exprés, no te puedes resistir.
ResponderEliminarUn abrazo
Concha
Estas recetas dulces y fáciles de preparar nos encantan. Nosotros hicimos no hace mucho un mug cake de pesto verde.
ResponderEliminarUn postre con una pinta fantástica
ResponderEliminarQué maravilla, rápido y fácil de hacer. No se puede pedir más.
ResponderEliminarMe gustan mucho los mug cakes.
ResponderEliminarEste te ha quedado genial
Aquí somos muy admiradores de los mugcakes, sobre todo la cachorrita pequeña que así se los prepara ella solita :) Tu propuesta me ha parecido de 10.
ResponderEliminarQue bueno tiene que estar ese mug cake con manzana y canela todo un acierto
ResponderEliminarIdeal para cuando apetece un dulce pero lo.que.no tienes ganas es de complicaciones jejeje
ResponderEliminarTodos los postres de manzana me encantan. Este lo voy a hacer sí o sí, porque en casa siempre tengo manzanas, aunque con pera como dices, debe estar muy rica
ResponderEliminarMe encantan estos dulces pero no he conseguido cogerle el truco, no sé si será cosa de mi microondas... Seguiré probando con tus consejos.
ResponderEliminarUn abrazo, Iris Fogones
Mi hijo lo hacía mucho, que sus habilidades no es que fueran muchas jeje
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