SOPA FRIA DE FRUTOS ROJOS

mayo 19, 2024 | 5 Comentarios

 



Este mes en el Reto Homenajeblog ha tocado el blog Sopaypilla, mi elección  ha sido esta sopa fría y  me ha encantado.

Aunque la receta lleva albahaca, yo no tenía y la sustituí por hierbabuena, pero como la repetiré prometo probar la receta original, que además es que me encanta la albahaca. 


El blog Sopaypilla tiene muchísimas recetas y mucho color! No sabía cual elegir y al final he acertado pero si queréis ver el recopilatorio pinchar aquí .

Hirma disfruta de tu homenaje!!


Las cantidades que doy son para una ración. 


Necesitas:

50 gr. de frutas rojas congeladas 

1 diente de ajo pequeño 

2 tomates maduros 

Sal y Vinagre 

Aceite de oliva virgen extra 

Albahaca o Hierbabuena 



Preparación:

Ponemos en el vaso de la batidora los tomates junto al ajo y los frutos rojos. 

También sal, vinagre y una cucharada de aceite. 

Batimos bien, después con ayuda de un chino, colador o lo que tengas lo colamos para que nos quede una crema suave sin las semillas de los frutos rojos. 


Por otra parte, podemos un dedo de aceite y hojas de hierbabuena y trituramos para obtener un aceite de hierbabuena.


Servimos la sopa en un bol con hilos del aceite de hierbabuena y listo para comer fresquito  y sano. 



Los frutos rojos están llenos de propiedades antioxidantes, no dejes de incluirlo en tu alimentación.